¿Qué tal si corremos unas… 245 millas? Roxanna le dice hasta luego a Nueva York, pero se trajo a Florida el sistema de subway en la maleta. Encontramos un reto virtual que nos va a dar un momento pa’ probar de qué estamos hechos.
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Atleta, entrenador, especialista de carreras de obstáculos Spartan y motivador (entre otras muchas cosas), Armando nos regaló la oportunidad de compartir qué cosas lo motivan y lo han hecho llegar a ser la persona que es hoy día. Cómo utiliza su historia de salud y entrenamiento mental para el beneficio común y trabajar en la que considera su meta más importante: impactar vidas.
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¿Cómo un baloncelista ajusta su entrenamiento cuando decide tomar el running como estilo de vida? José “Pepe” Ortiz jugó baloncesto académicamente en y fuera de Puerto Rico y en la liga de BSN. Hoy continúa jugando en la categoría Master, y poco a poco ha caído en las garras del running.
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Celebramos el “Episodio 5K” de nuestro segundo maratón conversando con otro podcastero. Viramos la tortilla y pusimos del otro lado del micrófono a José Alicea, de Solo Running PR.
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Somos corredores, testarudos y hacemos lo que tenemos que hacer. Y en estos días eso es… quedarnos en casa. Es momento de ser creativos y reinventar muchas de las maneras en las que estábamos acostumbrados a ejercitarnos y a entrenar.
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De repente todos somos parte de una nueva realidad de vida. ¿Te cancelaron algún evento? ¿Cómo nos vamos a ajustar a este “nuevo normal”? ¿Qué podemos hacer para entrenar física y mentalmente? ¿Cómo se graba el primer episodio de una nueva temporada después de pasar una piedra en un riñón? Tenemos las respuestas. :)
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