6.2: Running, interrupted. Ahora, a correr.
Apple Podcasts • Google Podcasts • Spotify • Voicemail • RSS
“Es aquí donde encuentro mis límites y donde encuentro el poder de pasar esos límites. Hay días donde no puedo pensar más que un paso a la vez. Agradezco esos días porque me hace más fuerte física y mentalmente.”
Sobre este episodio
¿Qué tal una idea alocada? ¿Qué tal si salimos a correr un poco? ¿Qué tal una idea más alocada? ¿Qué tal si corremos unas… 245 millas?
Roxanna le está diciendo hasta luego a Nueva York, pero se trajo a Florida el sistema de subway en la maleta. Encontramos un reto virtual que nos va a dar un momento pa’ probar de qué estamos hechos.
Si te animas a acompañarnos (y la única respuesta aceptada es “SÍ”), escúchanos y lee toda la información siguiendo los enlaces abajo. El “NYCRUNS Subway System Challenge” promete.
Nos enviaron un mensaje desde Houston, TX, que nos gustó tanto que quisimos compartirlo públicamente. ¡Gracias, Margie!
¿Quieres acompañarnos a hacer algo más? No olvides el Running Global Day, el próximo 3 de junio. Una celebración mundial, completamente gratis, ¡para nosotros!
Si eres usuario de Strava, búscanos y únete a nuestro grupo. El universo de repente nos quiere poner límites, pero nosotros vamos a socializar sí o sí. (De manera responsable, obviamente.) :)
¡Gracias por escuchar!
— Roxanna y Vergentino
Qué cosas nos gustan esta semana
80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower — Matt Fitzgerald
https://www.amazon.com/80-20-Running-Stronger-Training-ebook/dp/B00IIVFAEY
Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy The Odds — David Goggins
Global Running Day
NYCRUNS Subway System Challenge
Mofongo Run Club en Strava
Este episodio de Mofongo Run Podcast se cocinó entre Orlando y Cabo Cañaveral, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.
Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros.
Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles.
Fecha de grabación: 28 de mayo de 2020.
Fecha de publicación: 30 de mayo de 2020.
Duración: 58 minutos.