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Sobre este episodio

Lo que aprendemos en este deporte y estilo de vida definitivamente lo podemos aplicar a nuestra vida diaria. ¡Y viceversa!

Pero, ¿qué semejanzas existen entre el running y el desarrollo de relaciones saludables? ¿Qué conceptos de este desarrollo compartimos también los corredores?

En este episodio charlamos sobre esa conexión con Erika Michael, trabajadora social, sexóloga certificada y máster coach de relaciones. Hoy le añadimos a nuestro entrenamiento algunas repeticiones de disciplina y comunicación, le ajustamos los gabetes a la conciencia propia y nos hidratamos de resiliencia, empatía y balance. 😉

Vivimos en un mundo de relaciones. Pocas veces hablamos sobre ellas.

Qué cosas nos gustan:

• Tu Sexóloga VIP (Website oficial)
  TuSexologa.VIP 

• SoyErikaMichael (Instagram)
  instagram.com/soyerikamichael/ 

• El Mañanero Podcast (Spotify)
  spotify.com/show/0Krg5WvebITAeziFoC1FjE

• SoyErikaMichael (Facebook)
  facebook.com/soyerikamichael 

• SoyErikaMichael (Threads)
  threads.net/@soyerikamichael 

• TuSexologaVIP (TikTok)
  tiktok.com/@tusexologavip 

• Columna “De Sexo Yo Sé” (El Vocero)
  elvocero.com/de_sexo_yo_se/ 

• Descúbrete, con Érika Michael y Red Shadow (YouTube)
  youtube.com/playlist?list=PL45zEomEe2upZ0btjsDubcnjj8TEESKCt 

Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.

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Fecha de grabación: 20 de enero de 2024.

Fecha de publicación: 25 de enero de 2024.

Duración: 54 minutos.