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Sobre este episodio

Es tiempo de ponernos al día: No vamos a correr con los canguros en Australia, ahora a Vergentino le llaman Tito Pacer, Roxanna habla del concepto de “Las Tres R” (y celebramos que ya puede usar sus dos manos a la vez) y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas.

Todo eso y más. Hasta plena cantamos.

Seguimos aquí. Sin soltar la bandera ni olvidando el lelolai. Vente a correr.

Qué cosas nos gustan:

• The Strength Running Podcast
  StrengthRunning.com/podcast

• Pace Wristband Creator
  MarathonGuide.com/fitnesscalcs/pacebandcreator.cfm

Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.

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Fecha de grabación: 10 de enero de 2025.

Fecha de publicación: 11 de enero de 2025.

Duración: 59 minutos.