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Sobre este episodio

¿En qué momento lo que aprendemos corriendo deja de ser algo puramente físico y se convierte en algo que podemos usar en diferentes aspectos de nuestras vidas? Probablemente lo estamos haciendo a menudo y no nos damos cuenta.

En este episodio compartimos algunos puntos de vista sobre ese tema que tanto nos gusta. No solo establecemos metas cuando corremos, y no solo cambiamos temporeramente la velocidad o nuestro enfoque cuando corremos. Tenemos la oportunidad de hacerlo en nuestro diario vivir con cualquier cosa que nos proponemos. 

También, como siempre, nos ponemos al día con lo que tenemos entre manos con nuestras rutinas y cómo nos va con algunos planes futuros.

¿Viste los detalles del ”NYCRUNS Subway System Challenge II”?
https://nycruns.com/race/nycruns-subway-system-challenge 

¿Qué cosas has aprendido tú con el running y las utilizas en tu diario vivir?  

Qué cosas nos gustan esta semana

• To Run My Best Marathon at Age 44, I Had to Outrun My Past — Wired.com
  https://www.wired.com/story/marathon-speed-tech-training-outrunning-my-past/

Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.

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Fecha de grabación: 27 de agosto de 2020.

Fecha de publicación: 29 de agosto de 2020.

Duración: 44 minutos.